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【体験取材/NEW OPEN/1ヵ月集中・マンツーマン・4回券】全米認定トレーナー資格「CSCS」に基づいたトレーニング。現役アスリートや芸能人にも信頼される実力派オーナーが担当《パーソナルトレーニング60分×4回》

販売価格

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通常価格
30,240円
割引率
71%
割引額
21,440円

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販売規約

【有効期限】
Thu May 17 00:00:00 JST 2018~Fri Aug 31 00:00:00 JST 2018
【利用条件】
・新規のお客様限定
・利用できる枚数:お1人様1枚のみ
・ギフト利用:可
・男性・女性どちらのお客様も利用可
・2名以上の同時施術:不可
・1日1名のみ
・最終入店は21:00まで
・初回のご利用を有効期限内にお済ませください。残りの回数を初回ご利用日から1ヵ月以内にご利用ください
・回数券のご利用は初回に来店されたご本人様に限ります(シェア利用不可)
【購入条件】
・購入できる枚数:1枚~3枚
【利用可能日】
不定休(店舗へ直接お問い合わせください)
※お盆期間中・9月の連休中の営業については直接店舗までお問い合わせください
【予約】
・事前予約:必要
・1営業日前までに要予約
・予約受付は、05月16日より開始いたします
・予約が混み合う場合はご希望の日時に添えない場合がございます。特に有効期限最終月(8月)は混み合いますのでお早目のご予約をおすすめします
・予約の変更・取り消しはご利用日の1営業日前の営業時間内までにご連絡をお願いします
・予約の際は、はじめに本チケット利用の旨をお伝えください
予約の受付はチケット有効期間の2週間前までとなります
・予約変更は1回のみ
・施術中はお電話に出られないことがあります。留守番電話に「お名前」「チケットID」「折り返しのご連絡先」を入れてください。折り返しご連絡をさせていただきます
・状況によって当日予約も可能な場合がございますので直接店舗にお問い合わせください
ご予約はお電話にてお願いいたします。WEBサイトからご予約いただいた場合、本チケットはご利用になれませんのでご注意ください
【提示条件】
・予約時に「購入者氏名」「チケットID」を伝えてください。伝えていない場合、本サービスは利用できません(予約不要のチケットは利用時にお伝えください)
・このチケットは紙に印刷してお持ちいただくか、携帯電話で表示し、店頭で提示してください
【その他】
・転売および換金不可
・購入後の返品・キャンセル不可
・他サービス券、キャンペーン、特典などとの併用不可
・10分以上の遅刻をされた場合、1回分のチケットが失効となります
・ご予約日の1営業日前営業終了以降の変更・キャンセル、無断キャンセルは1回分のチケットが失効となります
・追加のメニュー、オプションには別途料金がかかります(現金払いのみ)

現在販売中の特集

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姪浜駅よりほど近くに構えるパーソナルジム「ReAll 505(リオール ゴーマルゴ)」。オーナーは、国家資格「柔道整復師」を所持。ジュニアから70代までと幅広い指導経験を持ち、現在もトップアスリートや芸能人の専属トレーナーを務めているという実力派です。「CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)」に基づいたトレーニングでは、体の仕組みや必要な栄養などもしっかりレクチャー。効率よくボディメイクしたい方はもちろん、正しいフィットネス知識を身に付けたい方にもおすすめです。

詳細

「ウエイトトレーニングって、かえって筋肉が太くなっちゃいそう」「プロテインは太りそうなイメージがあるけど……」いつの間にか、なんとなく持ってしまっている“トレーニングの誤解”、心当たりはありませんでしょうか。

その払拭を目指すのが「ReAll 505」のオーナーです。「正しい知識を身に付けて、フィットネスを日常的な習慣にしてもらいたい」という想いを持ち、マンツーマンの丁寧な指導を行っています。

今回は、そんな同ジムの実力を体験できる4回券をご用意しました。スペシャリストの知見に基づいて、オーダーメイドでプランニング。現在の体の状態、なりたい体までの道のりなど、お客様が満足できるまで丁寧にカウンセリングを行います。

トレーニングでは、現役アスリートにも信頼される確かな知見に基づき、気持ちよく動けるよう“体の使い方”をレクチャー。「体って、こんなに動くんだ」そんな新鮮な喜びをご体感いただけることでしょう。正しい知識を身に付けることで、ライフスタイルから創り上げる「理想の体」に。一時的なシェイプアップでは終わらない、“一生モノ”のトレーニングを始めてみませんか。


チケット内容
・パーソナルトレーニング60分×4回(通常30,240円/1回7,560円)

トレーナー紹介

能登谷 旭(Notoya Asahi)
プロ野球選手、プロゴルファーをはじめ大相撲力士、騎手などさまざまなアスリートのトレーニング指導やコンディショニングを全国を飛び回り行う。
また芸能人、モデルやボディコンテスト出場者のボディメイクも担当。オフシーズンにはアスリートの合同合宿も実施。2018年、福岡を拠点に一般の方へのパーソナルトレーニングを開始。

~現在~
・福岡市西区でトップアスリートから一般の方までパーソナルトレーニングを行う
・医療系国家資格 柔道整復師 を取得
・2016年~LPGA 登録コーチ
・大相撲幕内力士のコンディショニング
・プロ野球選手の自主トレおよびシーズン中のコンディショニング
・プロが多数在籍する東京のゴルフアカデミーとトレーナー契約を結ぶ
・各種アスリートのマネジメント業務
・各ボディコンテスト日本大会出場選手のサポート


トレーニングの流れ
お着替え

広々とした完全個室の更衣室でお着替えください。

 ↓
カウンセリング

「美脚を目指したい」「お腹周りをスリムにしたい」「ヒップを上げたい」など、ご要望をヒアリングしたうえで、一人ひとりにあったトレーニングメニューを提案いたします。

 ↓
ムービングプレパレーション(準備運動)

運動前の体を整えるのにふさわしいストレッチ運動「ムービングプレパレーション」を行います。体をほぐすと同時に、ダイナミックな動きで負荷をかけていき、パフォーマンス向上を目指します。

 ↓
トレーニング開始

カウンセリング時に目標設定をした部位やご要望に沿って、以下のいずかをお選びいただき、狙った部位に負荷をかけていきます。

■ サーキットトレーニング
アプローチする部位が異なる筋トレ種目を7~15個ほど組み合わせ、順々に行っていくトレーニング。トータルで全身をしなやかに鍛えていくので、体のパフォーマンス向上や体力の底上げを目指す方、体を効率よく引き締めたい方におすすめです。
■ タバタ式トレーニング
「筋肉を動かす運動を20秒行い、10秒休む」を1セットとしてくり返す、シンプルなトレーニング。短時間でもでき、負荷の大きさも幅広く選べるため、日ごろ運動不足を感じている方、運動の習慣をこれから付けたい方におすすめです。
 ↓
終了・アフターカウンセリング

その日のトレーニングを振り返りながら、次回のトレーニングの日程や、内容についてお話ししましょう。

 ↓
お着替え

完全個室のメイクルームのほか、シャワールームも完備しております。メイク直しや髪を整えるのにご利用ください。


ご利用の流れ


1)お電話にてご予約ください。
■ 電話番号:080-3959-1712

2)当日は、受付および、着替えの時間を含めレッスン開始時間の5分前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます。

3)お持ち物のご案内
・ウェア、タオル、飲み物などをお持ちください。
・館内は素足で、シューズは不要です。


~体験の感想~
お洒落なスタジオで完全マンツーマンの
パーソナルトレーニングを体験。

まずはカウンセリングから入り、なりたいイメージや気になる部分について話を聞いてもらいました。
体の仕組みだけでなく、なぜ年齢と共に動きが鈍くなるのかなど、分かりやすい例えを添えて話してもらうことができたので、カウンセリングでの段階で一気にやる気が出てきました。
年を取るにつれて人間の体は段々と無駄を省き効率的に動くようになるため、できるだけ体を使わない楽な方に慣れていってしまうのだそう。
同店のパーソナルトレーニングではまずは”自分本来の”可動域を知ることで元に戻していき、さらに自分自身の知識力でパフォーマンスを上げていけるように”体の使い方”を教える最も大切な根本部分を磨いていくとのこと。
トレーニングについての興味が湧くことで”もっと知りたい”という気持ちが強くなったので、エキスパートに直接話を聞くことはとても重要だと感じました。

今回1回のみの体験ということもあり中くらいのレベルのものにしてもらいました、が、はっきりいって運動不足の私にはハードでした...
効果を最大限に発揮するため、ストレッチは敢えてしないというトレーニング。
まずはどれだけ動くのかという今の状態確認からスタートしたのですが、 豊富な知識と経験を持ったオーナーは、私の細かな動きだけでスポーツ経験や普段の生活習慣をズバリ当ててしまいました。

気になる部分に合わせてその場でトレーニングを組んでもらったのですが、しっかりとどの部分を意識すれば良いのか教えてもらいながら正しいフォームで行う運動は数回でも汗がにじむ程。
ですが、パーソナルトレーニングは初めて経験しましたが「よし、あと10回!」と声をかけてもらえたり、細かくその都度体のずれを直してもらえることでキツくてもあと少しを頑張ることができるのだなと実感しました。

運動不足を見て見ぬふりしている方、月額制のジムで何となく自己トレーニングしている方、なかなかダイエット結果が出ないと悩んでいる方そんな方々にぜひ、体験していただきたいと思いました。
※1日1レッスンのみのご利用となりますのであらかじめご了承ください。
※コース時間(60分)にカウンセリング・お着替えが含まれます。トレーニング時間は約50分です。
※通常価格は、パーソナルトレーニング60分(通常7,560円)×4回を記載しております。
※効果の実感のしかたには個人差がございます。

禁忌事項
以下の項目に当てはまる方はご利用いただけません。
詳細は、チケット購入前に直接店舗までお問い合わせください。
■ 体調が優れない方
■ 店舗が施術困難と判断した方

店舗情報

店名
ReAll 505 (リオール ゴーマルゴ)
電話番号
080-3959-1712
住所
〒819-0002 福岡県福岡市西区姪の浜5-3-26 505
アクセス
地下鉄空港線 姪浜駅 徒歩10分
営業時間
9:00~22:00
定休日
不定休

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